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　　〜管理栄養士歴20年のkonoが本気で考えた〜
❤︎ダイエットBOOK&美しく健康に痩せる献立❤︎
❤︎BOOK内容
【NGダイエットチェック、ダイエットのコツ、成功の為に行う事、痩せる為にやめる事、バランスの良い食事とは？、ダイエットポイント、むくみに効くリンパマッサージ、ダイエット継続の為の知識、食べ過ぎた時の対処法、食欲を抑えるポイント等】
❤︎献立内容
【栄養素付き献立、栄養摂取基準、写真付き献立、見やすい週間献立、写真レシピ、食材お買い物リスト、栄養バランスチャート、コンビニ3社置き換え提案、家族分量管理表】

【『ダイエットBOOK&ダイエット献立』はPDFでのお渡しになります。webブラウザからショップにアクセスした場合は購入後すぐにダウンロードでのお渡しになります♪ 「Pay ID」で購入の場合はメールアドレス宛にPDFをお渡し致します】
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　　　　　　　　　〜ご挨拶〜
私は管理栄養士として約２０年のキャリアと、エステティシャンとしての経験もございます。昨今、様々なダイエット情報がありますが、プロによるダイエット方法や健康食、食事からの美容知識を知って頂きたく考えております。栄養のプロによるセミパーソナルな献立、情報を使って正しく健康的に美しく効率的にダイエットをしませんか？ダイエットだけでなく、『バランスの良い食事内容を知りたい』、『毎日のメニューを考えるのが大変で悩んでいる』『家族に栄養バランスの整った食事を作りたい』などをお悩みの皆様にもお使いいただけると幸いです。ダイエットの成功の鍵は食事管理が９０％と言われております。今回のバランス献立は朝・昼・夜3食1週間分とダイエットの知識をまとめたBOOKとなっております。今後、1ヵ月分、3ヵ月分のバランス献立の販売やパーソナル献立・指導も予定しております。ダイエットだけではなくご家族やお子様の年齢別の必要栄養素付き健康バランス献立や生活習慣病予防献立などの販売も予定しております。